تبلیغات
همه چیز در مورد اضطراب - مطالب ابر پانیک

همه چیز در مورد اضطراب

مدل درمان شناختی – رفتاری اختلال پانیک

این مدل براساس ماهیت انطباقی ترس در شرایط اولیه است (بارلو، 1988؛ بک و همکاران، 1985؛ مارکس، 1987). در موارد متولی شخص به اشتباه، احساسات مربوط به برانگیختگی فیزیولوژیکی را به عنوان نشانه هایی که نتیجه فاجعه آمیز به دنبال دارد، تعبیر می کند که منر به حملات پانی کامل خواهد شد. در نتیجه در فرد اضطراب انتظار ایجاد خواهد کرد و از موقعیت های دیگر که او را در معرض اضطراب قرار خواهد داد اجتناب می کند که این مسئله ترس از فضای باز را پایه گذاری می کند. در برخی موارد این افراد برای مقابله با اضطراب از تفکر جادویی استفاده می کنند، در حالی که این رفتار و تفکر نگرانی را برطرف می کند ولی آگورافوبیا را تقویت می کند.

عوامل شناختی

اولین حمله پانیک با یک اتفاق استرس آمیز در زندگی شروع می شود. نتیجه اجتناب های آگورافوبیا و پانیک در ذهن چنین افرادی با محرک های متفاوتی ربط پیدا خواهد کرد. پانیک از طریق انحرافات شناختی بیمار شدیدتر خواهد شد. درمان شناختی، یعنی شناسایی، چالش با تحریفات شناختی بیمار مفید خواهد بود. تحریفات شامل: افکار خودکار تحریف شده، فرضیات ناسازگار، طرحواره بدکارکرد می باشد. پاسخ بیمار به پانیک فرصت خوبی است برای بررسی و تغییر شناختی کلی تر او خواهد بود.

 


ادامه مطلب


  • نظرات() 
  • نوع مطلب :اختلال پانیک ،
  • شرایط همگامی و تشخیص افتراقی در اختلال پانیک

    اختلال پانیک می تواند با افسردگی اساسی،اختلال دیستایمیک، فوبی اجتماعی، اختلال اضطراب منتشر، اختلال وسواس جبری، خودبیمار انگاری، فوبی خاص، افراط در مصرف مواد و ترک الکل همراه باشد. احتمال خودکشی در اختلال پانیک بیشتر است، این شیوع بالا، می تواند به اختلال شخصیت مرزی و یا سوءمصرف مواد مرتبط باشد.

    تشخیص افتراقی

    یک معاینه کامل پزشکی قبل از معالجات روان شناختی ضروری است. لازم است که علایم فیزیولوژیک همراه با پانیک را از بین ببرد.

    1-      قلبی عروقی

    2-      تنفسی

    3-      هورمونی

    4-      عصبی ماهیچه ای

    5-      اورال

    6-      هماتولوژیکال

    7-      وابسته به دارو

    اختلال پانیک بر خلاف دیگر اختلالات اضطرابی وابسته به موقعیت نمی باشد. پاسخ به سوالات زیر می تواند در تشخیص اختلال پانیک مفید باشد:

    1-      آیا بیمار از محرک خاصی می ترسد؟ (ترس از مار) فوبی خاص

    2-      آیا بیمار از ارزیابی منفی می ترسد؟ فوبی اجتماعی

    3-      آیا بیمار از احساسات درونی

    نصرت نوجوان



  • نظرات() 
  • نوع مطلب :اختلال پانیک ،
  • علایم اختلال پانیک و ترس از فضای باز

    حملات پانیک علایم فیزیکی دارد که شامل: تپش قلب، لرزش و ارتعاش، تنگی نفس  و احساس خفگی، درد در ناحیه سینه، حالت تهوع، سرگیجه، احساس جدایی و تنهایی، ترس از دست دادن کنترل و دیوانه شدن، ترس از مرگ، کرختی و خارش، احساس داغی و سردی باشد. حملات هراس به طور ناگاهانی شروع می شوند و فاصله اوج حمله حدود 10 دقیقه است. این افراد ترس زیادی از افزایش حملات دارند، نگرانی زیادی از نتایج این حملات دارند و سعی می کنند که رفتارشان را تغیر دهند.

    بسیاری از افراد مبتلا به پانیک ممکن است که هراس از اماکن باز نیز از خود بروز دهند که به اگورافوبیا مشهور است (پلها، تونل ها، سفر با اتوبوس ها، قطار و یا اتومبیل ها وهواپیماها و همچنین ترس از قرار گرفتن در شرایطی که راه فرار از آن مسدود است، و یا کمک رسانی در آن شرایط مشکل باشد، تشخیص داده می شود، شخص ممکن است از این شرایط اجتناب کند و یا آنها را با ناراحتی مفرط تحمل کند و یا احتیاج به کمک یک همراه برای ورود به این شرایط را داشته باشد.

    در اولین حمله اضطراب فرد ممکن است بر حساسیت فیزیکی اضطراب تمرکز کند و او را به اضطراب انتظار برای موقعیت های احتمالی پانیک هدایت کند. از آنجایی که حملات عمومی، و غیر قابل پیش بینی به نظر می رسند و هیچ کنترلی بر آنها نیست، بسیاری از افراد مبتلا به اختلالات پانیک و ترس از فضای باز، تا حدود زیادی زندگی خود را را با نیاز به اجتناب از انواع موقعیت ها شکل می دهند. نتیجه این امر برای بسیاری از آنها افسردگی خواهد بود.

    افراد مبتلا به پانیک ممکن است در منزل نیز حملات پانیک داشته باشند، فرد احتمال در 5/1شب دچار حمله شود. حملات پانیک شبانه شدیدتر از نوع روزانه خود هستند (بارلو و کراسک، 1988) حملات شبانه شبیه دیگر حکلات نمی باشند،  آنها با فعالیت های فیزیکی ارتباطی ندارند و بیمار آرام است (بارلو، 1988).

    افرادی که هم اختلال پانیک دارند و هم آگورافوبیا، به جستجوی شیوه های متفاوتی برای غلبه کردن بر ترس خود مورد بر می آیند. برخی به دلیل ترس از آسانسور در طبقه اول زندگی می کنند یا از داروهای مسکن استفاده می کنند یا همراه عضوی از خانواده راهی خرید می شوند.



  • نظرات() 
  • نوع مطلب :اختلال پانیک ،



  • نصرت نوجوان


    آخرین پست ها


    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :